Kursdetails

Nordic Walking - Seniorenkurs

Der Kurs ist abgeschlossen

Kursnr.
261-30236
Beginn
Do., 05.02.2026,
10:00 - 11:00 Uhr
Dauer
15 Termine
Gebühr
50,00 €
Nordic Walking entstand aus dem Sommertraining der Skilangläufer. Hinter dem Bewegungsablauf, der dem Skilanglauf ähnlicher ist als dem Walking verbirgt sich Ausdauer, Kraft und Koordination:
– ist unter Anleitung leicht und schnell erlernbar
– entlastet den Bewegungsapparat bis zu 30 %
– ist geeignet für Personen mit Knie- und Rückenproblemen
– löst Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich
– ist das optimale Outdoortraining zur Gewichtsreduktion
– ist um 50 % effektiver als Walking ohne Stöcke
– trainiert Ausdauer und kräftigt die Oberkörpermuskulatur

Kursort


Außenliegend 5
63512 Hainburg

Kurstermine

Anzahl: 15
Datum

05.02.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Außenliegend 5, Freie Natur, Parkplatz Waldlokal Tannenhof

Datum

12.02.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Außenliegend 5, Freie Natur, Parkplatz Waldlokal Tannenhof

Datum

19.02.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Außenliegend 5, Freie Natur, Parkplatz Waldlokal Tannenhof

Datum

26.02.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Außenliegend 5, Freie Natur, Parkplatz Waldlokal Tannenhof

Datum

05.03.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Außenliegend 5, Freie Natur, Parkplatz Waldlokal Tannenhof

Datum

12.03.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Außenliegend 5, Freie Natur, Parkplatz Waldlokal Tannenhof

Datum

19.03.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Außenliegend 5, Freie Natur, Parkplatz Waldlokal Tannenhof

Datum

26.03.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Außenliegend 5, Freie Natur, Parkplatz Waldlokal Tannenhof

Datum

02.04.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Außenliegend 5, Freie Natur, Parkplatz Waldlokal Tannenhof

Datum

09.04.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Außenliegend 5, Freie Natur, Parkplatz Waldlokal Tannenhof

Weitere Termine
Seite 1 von 2

Download der Kurstermine

Dozent(en)

Klaus Pannek

Weitere Kurse

261-30236 - Nordic Walking - Seniorenkurs